Conditietest Lopen met lactaat+Vo2Max

Beschrijving van de dienst

Train slimmer, niet harder. Wil je weten hoe goed je conditie écht is en in welke zones je het best traint? Met een professionele conditietest bij Basecamp Lab krijg je een duidelijk beeld van je uithoudingsvermogen, drempels en hartslagzones. Tijdens de test lopen we stapsgewijs in intensiteit op, terwijl we je hartslag, lactaat en eventueel VO₂max meten. Zo bepalen we nauwkeurig je trainingszones, conditieniveau (VO₂max) en energieverbruik. Je ontvangt een overzichtelijk rapport met persoonlijk advies en concrete trainingsrichtlijnen — ideaal voor lopers die doelgericht willen werken aan prestaties, herstel of gewichtsbeheersing. Resultaat: Meer inzicht, meer rendement, minder giswerk. Basecamp Lab – waar wetenschap en passie samenkomen om jouw prestaties te verbeteren.