Boek jouw inspanningstest
Met lactaat meting, Vo2Max en inspannings ECG. Ook samen met een hartscreening door de cardioloog.
2 uur
170 euro
Met lactaat meting, Vo2Max en inspannings ECG. Ook samen met een hartscreening door de cardioloog.
2 uur
170 euro
Jouw eerste inspanningstest zal doorgaan in het AZ Sint-Elisabeth Zottegem waar er een test met Vo2Max en ECG meting van het hart zal gedaan worden. Onder begeleiding van mij en een cardioloog zal de test uitgevoerd worden om het op zo een veilige en professionele manier te laten verlopen. BELANGRIJK: Bij een eerste test is het belangrijk dat je eerst langs gaat bij de cardioloog van dienst voor een controle en daarna kan je starten aan de test. Zo sporten we op een veilige manier!
​
Is dit jouw eerste inspanningstest? Dan zal er ook een consultatie bij de cardioloog ingepland worden om een volledige hartscreening ook in rust te laten uitvoeren. Zo is het veilig voor jou en kan je met een gerust hart sporten en tot het uiterste gaan, iets wat heel belangrijk is. Na de eerste test is er ook altijd een inspanningstest mogelijk in het medisch centrum (praktijk) en zoder ECG. Contacteer voor meer info!
Conditietest fietsen
Krijg inzicht in je vorm, train doelgerichter.
​
Of je nu wielrenner, triatleet of recreatieve fietser bent — een conditietest bij Basecamp Performance Lab helpt je om slimmer te trainen en sneller progressie te boeken.
​
Tijdens de test wordt de weerstand op de fietsergometer stap voor stap verhoogd, terwijl we je hartslag ,lactaatwaarden en VOâ‚‚max meten. Zo brengen we nauwkeurig je aerobe en anaerobe drempel, VOâ‚‚max en trainingszones in kaart.
​
Na afloop krijg je een helder rapport met persoonlijk advies over trainingsintensiteiten, voeding en herstel. Zo weet je exact in welke zones je moet trainen om je prestaties te verbeteren of je conditie gericht op te bouwen.
​
Resultaat:
Meer rendement uit elke pedaalslag, minder tijdverlies met trial-and-error.
​
Basecamp Lab – wetenschap als basis, prestaties als resultaat.
Conditietest lopen​
Train slimmer, niet harder.
​
Wil je weten hoe goed je conditie écht is en in welke zones je het best traint?
Met een professionele conditietest bij Basecamp Performance Lab krijg je een duidelijk beeld van je uithoudingsvermogen, drempels en hartslagzones.
​
Tijdens de test lopen we stapsgewijs in intensiteit op, terwijl we je hartslag, lactaat en eventueel VOâ‚‚max meten. Zo bepalen we nauwkeurig je trainingszones, conditieniveau (VOâ‚‚max) en energieverbruik.
​
Je ontvangt een overzichtelijk rapport met persoonlijk advies en concrete trainingsrichtlijnen — ideaal voor lopers die doelgericht willen werken aan prestaties, herstel of gewichtsbeheersing.
Resultaat:
Meer inzicht, meer rendement, minder giswerk.
​
Basecamp Performance Lab – waar wetenschap en passie samenkomen om jouw prestaties te verbeteren.
Waarom een Vo2Max meting? : voor sporters die hun maximale zuurstofopname en inspanningszones exact willen kennen, en zo gerichter kunnen trainen om alles uit hun trainingen te halen en sneller naar hun doel te groeien.
