top of page

Boek hier jouw intakegesprek voor een krachtschema

Sterke spieren, een stabiele core en een soepel lichaam zijn essentieel voor elke sporter. Onze schema’s verbeteren kracht, explosiviteit en stabiliteit, én voorkomen blessures. Perfect te combineren met je fiets- of looptraining.

Krachttraining

  • Gericht op functionele kracht en explosiviteit

  • Aangepast aan jouw sport (fietsen, lopen, triatlon...) en beschikbare materiaal

  • Verbetert je vermogen, uithouding en krachtoverbrenging

  • Bij de intake doen we de nodige krachtmetingen om verschillen in kaart te brengen.

  • Prijzen kunnen variëren naargelang het aantal dagen per week. Je kan langs komen of een online meeting vragen. Contacteer mij.

IMG_8513.jpeg
bottom of page