Extra's
Train op hoogte, presteer overal! Prijs/week
30 min.
125 euro
Sneller herstellen, beter presteren
1 uur
100 euro
Wat doet een hoogtetent?
Een hoogtetent verlaagt het zuurstofgehalte in de lucht, waardoor je lichaam zich aanpast door meer rode bloedcellen aan te maken.
Dat zorgt voor:
-
Betere zuurstoftransportcapaciteit;
-
Verhoogd uithoudingsvermogen;
-
Sneller herstel na zware trainingsblokken;
-
En een sterkere prestatiebasis voor wedstrijden of hoogtestages.
Waarom huren bij Basecamp Performance Lab?
Bij ons huur je een volledig gebruiksklare hoogtetent inclusief zuurstofgenerator en installatie-uitleg.
Je krijgt bovendien persoonlijke begeleiding bij het instellen van de juiste hoogte en gebruiksduur, afgestemd op jouw trainingsdoelen.
Of je nu een topsporter bent die zich voorbereidt op een belangrijke wedstrijd, of een ambitieuze recreant die zijn grenzen wil verleggen, de hoogtetent helpt je om slimmer te trainen, niet harder.
Reserveer jouw hoogtetent vandaag en ervaar zelf het effect van hoogte-acclimatisatie.
Verbeter je uithoudingsvermogen, herstel en prestatie met intermitterende hypoxische training (IHT).
Bij deze methode train of herstel je terwijl je via een speciaal masker lucht met een lager zuurstofgehalte inademt, alsof je traint op hoogte.
Deze gecontroleerde ‘hoogtestimulatie’ zorgt ervoor dat je lichaam efficiënter zuurstof leert gebruiken, je energieniveau stijgt en vermoeidheid afneemt.
Zowel topsporters als recreanten ervaren na enkele sessies al merkbare verbeteringen in hun conditie en herstelvermogen.
Voordelen:
-
Verbeterde zuurstofopname en uithoudingsvermogen
-
Sneller herstel na zware trainingen
-
Ondersteuning van het immuunsysteem
-
Geen nood aan langdurige hoogtestages
Ervaar de voordelen van hoogte, gewoon bij jou thuis.
Neurostimulatie
Neurostimulatie met NeuroSym, wat wetenschap bewijst en wat het voor jou kan doen
Bij Basecamp Performance Lab gebruiken we NeuroSym, een apparaat gebaseerd op AVNT™ (Auricular Vagal Neuromodulation Therapy), om je zenuwstelsel te optimaliseren. Het stimuleert via de nervus vagus rust & herstel, essentieel voor sporters en iedereen die zoekt naar betere prestaties, minder stress en een gezondere levensstijl.
Wetenschappelijk onderbouwde voordelen
Studies tonen aan wat je precies kunt verwachten bij regelmatig gebruik van NeuroSym:
-
+18 % verbetering van hartslagvariabiliteit (HRV), een maat voor de balans tussen inspanning & herstel.
-
+61 % activiteit van de nervus vagus al binnen 5 minuten (HF-parameter), en verdere toename bij langdurig gebruik.
-
In 92 % van de gebruikers werd na 3 maanden regelmatig gebruik een duidelijke verbetering in autonome balans gemeten.
-
~48 % vermindering van vermoeidheid (fatigue) in gebruikers met chronische inspanningsbelasting.
-
~31 % verbetering in slaapkwaliteit (minder onderbrekingen, betere herstellende slaapfasen) bij regelmatige toepassing.
-
~78 % reductie in ontstekingswaarden, wat kan helpen bij overbelasting, herstel en algemene gezondheid.
Hoe we te werk gaan bij Basecamp Lab
-
Je krijgt een introductiesessie waarin we jouw huidige herstel-status, trainingsbelasting en leefstijlfactoren bespreken.
-
We passen het NeuroSym-protocol aan jouw behoeften aan: tijdstip van de dag, duur van de sessie, intensiteit.
-
Je gebruikt het apparaat regelmatig (meestal dagelijks of op vaste dagen), en we koppelen de resultaten aan andere hersteltools: voeding, massage, slaapoptimalisatie.
-
We meten voortgang via HRV-tools, lichaamssamenstelling en je subjectieve gevoel van herstel en energie.
Momenteel hebben we 1 apparaat ter beschikking, omdat deze ook heel prijzig zijn.
*Een eertse consult met planning en tips is €100 excl het apparaat
*Huren van het apparaat is €50/week (aanraden om het 3 weken te gebruiken voor het beste effect).